Jetzt erhältlich · Forward Verlag
Das Buch
Long Covid · Long Story
Nicht geheilt, aber zurück. Die Geschichte einer Zahnärztin, die zur Patientin wurde und daraus einen Weg machte, der anderen helfen kann.
Als die Gesundheit von Dr. Claudia Kanitz nach mehreren Corona-Infektionen zusammenbrach, begann eine Odyssee, die Millionen Menschen in Deutschland kennen: Long COVID und das Fatigue-Syndrom, und ein Gesundheitssystem, das keine Antworten hatte. Als ehemalige Zahnärztin und Betroffene beschloss sie, sich die Antworten selbst zu holen.
Dieses Buch ist das Ergebnis: ein ehrlicher Erfahrungsbericht, ein fundierter Ratgeber und ein Kompass für alle, die sich von Long COVID und chronischer Erschöpfung nicht unterkriegen lassen wollen. Kein Fachbuch. Kein Verschwörungsnarrativ. Sondern eine echte Geschichte mit klarem Nutzen.
Einordnung zum Buch
Unterschiedliche Diagnosen. Gemeinsame Zusammenhänge.
Long Covid, Post-Covid und ME/CFS sind keine Synonyme. Das Buch behauptet das auch nicht.
Es zeigt, warum die Diagnosen im Einzelfall differenziert betrachtet werden müssen – und warum Forschung und Versorgung gemeinsame Entstehungswege, Überschneidungen und Begleiterkrankungen zugleich mitdenken sollten.
„Nicht gleichsetzen. Und nicht trennen, wo Zusammenhänge belegt sind.“
9 Seiten · mit wissenschaftlichen Quellen · PDF öffnet in einem neuen Tab
Warum dieses Buch
Was du erfährst und lernst
- Du erfährst, wie Long COVID und das Fatigue-Syndrom wirklich zusammenhängen, verständlich erklärt und ohne Fachjargon.
- Du lernst konkrete Schritte, die dir auf dem Weg zu mehr Energie helfen können, erprobt von einer ehemaligen Zahnärztin und Betroffenen.
- Du verstehst, warum das Gesundheitssystem dir oft nicht helfen kann und was du stattdessen tun kannst.
- Du erfährst, welche Rolle Ernährung, Bewegung und Stressmanagement bei Long COVID und Fatigue spielen.
- Du lernst, wie du mit der unsichtbaren Krankheit im Alltag, im Beruf und in Beziehungen umgehen kannst.
- Du erhältst praktische Werkzeuge und Checklisten, die du sofort anwenden kannst.
- Du findest endlich jemanden, der dich versteht, weil Claudia denselben Weg gegangen ist.
- Du bekommst Hoffnung. Fundiert, ehrlich und aus eigener Erfahrung.
Verstehen
Was Long COVID, ME/CFS und Fatigue sind, und was im Körper passiert.
Handeln
Erste konkrete Schritte: Pacing, Atmung, Schlaf, Selbstregulation, Ernährung.
Getragen
Eine echte Geschichte, die Mut macht: es geht wieder aufwärts.
Klick mich: Was kannst du von meinem Buch erwarten?
Wenn du dieses Buch kaufst, nehme ich dich an die Hand. Genau das ist die Idee dahinter. Und wenn du möchtest, kannst du diese Begleitung später sogar buchen.
Dieses Buch ist kein Lehrbuch. Es ist auch keine Sammlung von Wunderheilungen. Es ist die Geschichte einer ehemaligen Zahnärztin, die plötzlich auf der anderen Seite saß: auf der Seite der Patientinnen und Patienten.
Ich habe in den letzten Jahren fast alles ausprobiert. Manches war Quatsch. Manches war hilfreich. Manches hat mein Leben verändert.
Und genau deshalb glaube ich: Auch für dich gibt es irgendwo noch eine Stellschraube.
Deine Claudia
Das erwartet dich im Buch